Cessação Tabágica
Programa de Cessação Tabágica
Deixe de fumar hoje!
É possível deixar de fumar em duas sessões?
Sim, existem várias abordagens intensivas e de curta duração com vista à cessação tabágica. O programa utilizado na Clínica Ariadne utiliza uma abordagem baseada na Terapia de Aceitação e Compromisso, buscando inspiração em práticas de Hipnose Clínica, Brainspotting e Sistemas Familiares Internos.
O que torna este método tão diferente?
A abordagem psicoterapêutica aliada à farmacologia faz deste programa uma abordagem consistente e amplamente recomendada. O que torna este método bem sucedido assenta no facto de abordar as três partes do enigma do tabagismo:
- o hábito psicológico;
- a dependência física;
- a dependência emocional.
Já tentou deixar de fumar? Quando tentou parar, sentiu como se houvesse uma batalha no seu interior?
Uma parte sua reconhece que deveria parar de fumar. Outras, simplesmente não conseguem abdicar, criticam a sua manutenção e fazem considerações sobre a sua “força de vontade”! Esta polarização de partes é, por si, responsável pela manutenção o comportamento.
O TRATAMENTO
O Programa de Deixar de Fumar é composto por duas sessões
- 1ª sessão: sessão explorativa da história pessoal e tabágica. Avaliação da necessidade de intervenção farmacológica concomitante;
- 2ª sessão: protocolo específico.